Beentje over glijden

Bij deze schaatsoefening train je het meenemen van de schaats in de bocht. Hier heb je al wel redelijk wat basistechniek voor nodig. Zorg dat je bij deze oefening je heup goed de bocht in drukt en je bovenlichaam recht boven je standbeen hebt (dus niet de bocht in en ook niet uit). Je schaatsen staan evenwijdig van elkaar.

Reageer