Diepzitten
Vissenkom
/ | ReageerMaak van je handen een kommetje plaats je onderarmen tegen elkaar.
Lees verder »Bal vangen
/ | ReageerTrainers staan in het midden met een bal. Cursisten rijden heen en weer in een afgebakend gebied. De cursisten moeten tijdens het rijden diepzitten.
Lees verder »