Warming up

Dit is een goede oefening voor als opwarming van de training en om de balans te oefenen. Rijd met je achterste skeeler op het neuswiel en strek deze zo ver mogelijk uit naar achteren.

Dit is een goede oefening voor als opwarming van de training en om de balans te oefenen. Rijd met je voorste skeeler op het hakwiel en strek deze zo ver mogelijk uit naar voren.