Zorg er voor dat je de heup goed in de bocht drukt en dat je schaatsen naast elkaar blijven. Het bovenlichaam moet recht blijven en niet in de bocht worden gedraait. Zorg er voor dat je goed in de schaatshouding en diep blijft zitten.
Zorg er voor dat je de heup goed in de bocht drukt en dat je schaatsen naast elkaar blijven. Het bovenlichaam moet recht blijven en niet in de bocht worden gedraait. Zorg er voor dat je goed in de schaatshouding en diep blijft zitten.