Zet een rij dopjes uit. Als je op je linkerbeen staat, staan de dopjes links van je, rijd hier zo dicht mogelijk langs.
Om de cursisten wat meer uitdaging te geven kan je ook iedereen een paar dopjes geven. Laat ze snelheid opbouwen en vanaf een vooraf afgesproken punt op 1 been gaan staan. Op het moment dat ze hun been weer neer zetten moet er een dopje neer gezet worden. Hierna doen ze het opnieuw, komen ze nu verder dan de eerste keer?