- 2-tallen, ieder aan 1 kant van een dopje.
- Trainer roept; commando knieën > dan moeten zij hun handen op de knieën houden, trainer zegt commando oren > dan moeten zij hun handen op de oren houden etc.
- Commando dopje= zo snel mogelijk dopje pakken, om reactie vermogen te stimuleren.
- Kindje dat als eerste dopje heeft wint en draait door naar de andere winnaars.
- Variatie: achterstevoren staan, zitten, liggen etc.
Leuke variatie:
– Kinderen rijden in klein rondje of op de baan > commando sprint, commando rem, commando skeelers aanraken, commando spring etc. (eig. beetje stoplichten spel)