Remmen met de sleepstop/sleeprem

Dit is een oefening voor de meer gevorderde cursist. Het is aan te raden als je deze oefening pas gaat proberen als het de cursist lukt om met het achterste been op het neuswiel te rijden.

Zet een voet kruislinks op de rijrichting achter je andere voet. Je kan eerst op je neuswieltje rijden en daarna je voet neerleggen. Ook kan je voet optillen en gelijk achter je andere voet neerzetten.

Sleep je voet achter je aan. Hierdoor rem je af.

Als variatie op het oefenen hiervan kun je ook de sleepstop in tweetallen uitvoeren.

Als er tweetallen gemaakt zijn mogen de cursisten achter elkaar plaatnemen. Zorg dat de cursisten elkaars handen vastpakken. De voorste cursist maakt wat snelheid en rijd vooruit. Na een paar meter mag de achterste cursist ‘STOP’ roepen. Zodra de achterste stop roept, stopt de voorste met rijden en zet de achterste de sleeprem in.

Reageer