Deze oefening voer je uit met een groep rijders, waarvan minimaal 8 rijders wel wenselijk is.
Als eerste is het belangrijk dat iedereen in een treintje gaat rijden. De achterste rijder van de groep rijdt naar de voorkant van het treintje en sluit vooraan weer aan. De nieuwe achterste rijder, rijdt er gelijk achteraan. En de volgende ook weer, dit blijft zo doorgaan. Het is belangrijk bij deze oefening om het tempo rustig te houden.
Wat kan helpen om het tempo rustig te houden: Als een rijder op kop komt te rijden kan je hem of haar bij de heupen even vasthouden totdat hij/zij het gelijke tempo heeft. Op deze manier voorkom je dat de groep snel uit elkaar valt.